Close

TẬP YOGA CƠ BẢN NGAY TẠI NHÀ

Cải thiện sức khoẻ tinh thần và thể chất

Bạn muốn tự luyện tập tại nhà nhưng không có người hướng dẫn một cách bài bản?

Bạn muốn được hướng dẫn bài bản, chuyên nghiệp với mức học phí không quá cao?

Bạn mong muốn sở hữu thân hình thon gọn cuốn hút?

Bạn quá bận rộn và không có thời gian đi học tại các trung tâm?

Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn 1 giải pháp an toàn, hiệu quả và tiết kiệm hơn nhiều

Bạn lo sợ mình không thể theo được với những động tác quá khó?

TẶNG NGAY :

Giúp bạn luyện tập NGAY TẠI NHÀ nhưng vô cùng AN TOÀN & HIỆU QUẢ

Đặc biệt, khi mua khóa học Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà, bạn sẽ được 

Bộ video gồm 101 bài tập hướng dẫn chi tiết từng động tác Yoga từ cơ bản đến nâng cao của Đại sứ Yoga Việt Nam: Nguyễn Hiếu Yoga.

Chân dung giảng viên

"Bạn có biết Yoga có tác dụng tuyệt vời như thế nào không? Bạn có biết, chúng ta và đặc biệt là những ai làm tại các văn phòng - công sở càng phải tập Yoga không?


Yoga là phương pháp rèn luyện cơ thể, ra đời từ hàng ngàn năm trước tại Ấn Độ. Yoga không giống như một môn thể thao thông thường. Yoga giúp con người sống tích cực, thanh thản và bình yên hơn. Vì "Yoga" có nghĩa là "gắn kết", tập Yoga để gắn kết với chính cơ thể mình."

NGUYỄN HIẾU

Đại sứ Yoga Việt Nam do trung tâm Unesco phát triển văn hóa và thể thao phong tặng. 

Hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới. 

Sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam. 

Dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.

Tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.

Phần 15 : Tăng cường đề kháng

NỘI DUNG KHÓA HỌC

Có huấn luyện viên hướng dẫn tận tình, có bài tập khoa học, có lộ trình rõ ràng, có thành quả của hàng nghìn người đã từng theo học.

Phần 10 : Điều dưỡng tinh thần

Bạn không muốn mình bỏ lỡ cơ hội đó chứ?

Phần 8 : Linh hoạt cơ khớp

Phần 14 : Sức mạnh tập trung

Phần 16 : Thân tâm hợp nhất

Phần 1 : Tổng quan

Phần 12 : Duy trì năng lượng

Phần 2 : Đánh thức cơ thể

Phần 7 : Mềm dẻo toàn thân

Phần 3 : Tăng cường thải độc

Phần 9 : Hâm nóng cơ thể

Phần 4 : Tiêu trừ mệt mỏi

Phần 5 : Thả lỏng dẻo dai

Phần 17 : Tổng kết

Phần 11 : Làm đẹp toàn thân

Phần 6 : Tăng cường tiêu hóa

Phần 13 : Tăng cơ săn chắc

Các bài học Yoga được thiết kế rất khoa học và dễ tập với người chưa từng tập Yoga như mình. Cô giáo cũng rất nhiệt tình hướng dẫn và giải đáp thắc mắc của mình nữa. Mình đã giảm được 3cm vòng eo rồi, mong rằng sẽ có thân hình đẹp khi chăm chỉ tập!

CHIA SẺ CỦA HỌC VIÊN

MINH HUÊ

Cám ơn cô Nguyễn Hiếu về những bài tập Yoga tuyệt vời, mình cảm thấy nhẹ nhàng và thoải mái hơn sau những ngày làm việc căng thẳng. Thân hình cũng nhẹ nhàng hơn mà không chút mệt mỏi. Thật sự rất hiệu quả với người bận rộn như mình vì có thể học ngay tại nhà.

THÙY DƯƠNG

HƠN 100.000 HỌC VIÊN ĐÃ LỰA CHỌN UNICA

HỌC ONLINE MỌI LÚC, MỌI NƠI


Bài giảng được ghi lại video: súc tích, dễ hiểu. Bạn có thể học tại bất kỳ đâu có kết nối Internet.


GIẢNG VIÊN HỖ TRỢ TRỰC TIẾP


Bạn được tham gia vào Group Facebook để trao đổi thảo luận và hỗ trợ trực tiếp bởi Giảng viên.


CAM KẾT CHẤT LƯỢNG KHÓA HỌC


Unica cam kết hoàn lại học phí trong vòng 7 ngày nếu bạn không hài lòng.


MIỄN PHÍ GIAO KHÓA HỌC TOÀN QUỐC


Unica gửi mã kích hoạt khóa đến tận tay bạn HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ dù ở nơi đâu.

Tặng ngay

Giá gốc: 700.000đ Chỉ còn 299.000đ

ĐĂNG KÝ NGAY

NHẬN ƯU ĐÃI 57% KHI ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY

BỘ VIDEO 101 ĐỘNG TÁC YOGA

TỪ CƠ BẢN ĐẾN NÂNG CAO  

trị giá 968.000đ

Unica sẽ gọi điện xác nhận và giao khóa học tận nơi cho bạn hoàn toàn miễn phí

Biên soạn và giảng dạy bởi Đại sứ Yoga Nguyễn Hiếu

Copyright © 2016 Học viện Online UNICA.VN

Địa chỉ: Số 247 Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0961235672